第一次羽毛球训练btw广角镜头

羽毛球虽然打了很多年，但水平一直停留在刚刚开始的样子：步伐凌乱、动作不到位、手腕没力。也许一直没人指导，每次打球纯粹达到了出汗、活动筋骨、锻炼身体的目的。从十一到现在已经快三个月没有摸拍了，今天在GaiGai的邀请下混在他们的Club中练了一把，第一次感受了教练的训练。
开始热身时已经感受到GaiGai已非昔日的GaiGai，打的我前后场跑到处救球。教练指导练了两组前场劈杀和一组跑位救小球，我已经不行了，右腿已经开始发硬，估计明天起床后会痛，而且女教练说我杀球的力量象女子。看来，要想有两把刷子还得练。

一直也没有广角镜头，所以看别人拍的照片很是羡慕，看着自己用标头拍的那些PP没有一点冲击力，再查查自己想买的广角价格不是8k就是1w。终于从Frank那里借了个“Sigma EX DC 10-20mm f/4.0-5.6”，虽然是Sigma，光圈也不够大，但广角可是10-20啊。广角就是不一样，镜头口径都有77mm，而我的标头才52mm，镜片看起来鼓的象灯泡，而镜片却没有77mm这么大估计也就55mm，不解为何口径做那么大。下午去打球的路上顺便试了试，照片如下：

多日的阴霾后难得这么好的天，等GaiGai时对着天拍的 18mm

等GaiGai时拍的路边，一下子什么都拍进来了 11mm

Golf 的年代

在深圳有多少家Golf球场和练习场？除了观澜湖那样够高级的之外，可以说是无处不在，我家旁边就有两个，沙河和名商，深圳大学更是有个Golf学院。上个周末几个同事一起FB竟然发现在前海一片工地废墟破房子后面有个大众练习场，倚着前海的海，前海的海只能叫做养殖场呵呵。因此俺也第一次练了一把，动作练的象模象样，可杆和球不太听话的说，基本上发挥不正常的时候也能打出个100码以上的所谓好球，方向性就更不好把握了。照片上这位美女挥杆动作很有老虎伍兹风范吧，嘿嘿，她只能打50码，^_^，不过身姿很漂亮的说。

傍晚和日落后我用我的相机拍了几张养鱼和钓鱼的地方，我真TTT喜欢相机这个东西了，那样的破地方也能照出这效果。

健康愉快对待自己的生活

瑭朗山上，一片滑坡的山坡上，从树根里，孤零零地生长出嫩绿的一枝小树，在一片光秃秃的土坡上他是那么显眼，也许某天，他也将是一颗大树。

每周打一次球、周末登一次山是我的习惯，尽管有时也误了打球，但山总是要登的。以前不知瑭朗山是如此好的一个郊野公园，在深圳多年来却只是登大南山，或者偶尔舍近求远跑去莲花山。比起大南山，瑭朗有茂密的森林，有蜿蜒美丽的盘山公路，有时自行车手从身旁经过，有鸟语，有花香，有时还看到鹰在高空盘旋，最难得的是溪流，这在大都市里是再难得不过了，走在盘山公路上，视野好开阔，在深圳空气质量最差的季节，山上的天也是蓝的，呼吸到的也是清香的空气。而所有这些竟然离我的家只有两三公里，睡在我的卧室就可以毫无遮拦地望见她。自己也说不清楚以前为什么就没有发现并享受她。最近常常在傍晚时分上山，虽然天已黑，但登山者却依然很多，虽然汗流浃背，但听着蛙、蝉、蟋蟀等等的天籁之音，夏天夜晚小风轻轻吹着，偶尔谁家的小狗从脚边蹭过，呵呵，真是惬意啊。政府也安排了巡逻人员，大家也就不必为安全分心而扫了这兴致了。常常一起登山的朋友现在都忙着自己的事或者呆在自己家里不愿出来了，半年前晚上下班后五个朋友（我把我们叫做2F3S）一起登南山，然后下山吃Pizza、吃老厨，“畅谈理想与人生”的情景依然记忆，而现在却只剩下我还坚持登山，并依然享受其中了。

今天傍晚本也是个完美的登山之行，却被一件小事给扫了兴，说是扫了兴，但并没有什么不愉快的。快18点时我从公司楼上下来，却发现车车被人蹭掉一块漆，我是个喜欢完美的人，虽然伤不大，但有碍雅观。我常常跟Frank说“看一个人的车可以看出一个人的人品”。呵呵，怎么说呢？比如说“车停的歪歪扭扭、甚至挤占被人的位子”说明这个人不喜欢为别人着想、比较自私、不文明；“车内不干净，甚至有味道”说明这个人比较邋遢、不卫生、连自己的私人空间都这样更不用说爱护环境了和别人了；“车子经常不洗”说明这个人八成看起来不爽，而且不关心别人的感受；“车子常常带伤”说明这个人不文明驾驶、粗鲁等等。呵呵，所以就跟保安去查了监控录像，原来就在我出来前的20分钟，我旁边的车离开时屁股蹭到了，但录像上看不清车牌，只好自己叫来保险公司，因为没有凶手，只好自己付30％的费用。事情办完已经8点多了，可惜山也没登成。